注意：
　　
　　1）同一个配方最多连续使用2周，需要长期治疗的病症请和替换配方交替使用。
　　
　　2）初次使用精油者务必先先阅读精油使用禁忌。　　
　　
　　鼻窦炎
　　
　　每天进行5－6次蒸气吸入是最佳的治疗方法，可用桉树、薄荷、薰衣草、茶树、百里香交替使用。1碗开水每次用1－2滴精油就可以了。急/慢性鼻窦炎患者要避免摄取乳制品和小麦制品，因为这些会让人体产生较多的黏膜，让人更觉得鼻子堵　　
　　
　　鼻喉黏膜炎
　　
　　就是常见的流鼻水，呼吸不畅。在一大碗开水中加入欧薄荷2滴＋茶树1滴＋迷迭香1滴，吸入蒸气至少10分钟，注意闭眼，可以用大毛巾盖包裹住帮助吸收蒸气。　　
　　然后用茶树2滴＋迷迭香2滴＋桉树4滴＋10ml的基础油按摩胸部和后背。平时也可以在纸巾或手帕上滴2－3滴的桉树或茶树或迷迭香，需要的时候直接嗅吸。　　
　　
　　便秘
　　
　　迷迭香4滴＋马郁兰2滴＋欧薄荷1滴＋10ml基础油以顺时针方向按摩下腹部，每天两次。一定要注意饮食搭配，多吃蔬菜水果、五谷杂粮，多喝水，不可单纯依赖精油。　　
　　
　　擦伤
　　
　　在一小碗温开水中滴入3－5滴薰衣草精油，搅拌后清洗伤口，再用棉花球或棉花棒沾取少量的薰衣草精油直接涂在伤口上。　　
　　
　　出血
　　
　　若为有开放伤口的出血，采用冷敷法，在一盆凉开水里加入天竺葵、柠檬、洋甘菊各1滴，混合后用敷布先沾湿再轻轻拧干后，敷在患处。重复几次。如果伤口很深，流血不止，可以先用冷开水把柠檬稀精油释到1％（5ml:1滴），再用纱布沾满稀释过的柠檬精油，紧压护住伤口。
　　
　　鼻出血
　　
　　在手帕或纸巾上滴柠檬3滴+薰衣草1滴，平躺下，先捏住鼻孔，然后直接嗅吸。或者用5ml的冷开水搅拌稀释1滴柠檬精油后，用棉花球沾取塞入鼻孔中。　　
　　
　　传染病
　　
　　定时以桉树、茶树、薰衣草进行芳香泡澡或薰香，都可以避免被传染，尤其适合在医院工作的人士。因为这些精油都有很强的杀菌、杀病毒作用。中世纪横扫全欧洲的瘟疫中，很多从事芳香植物或精油工作的人，比如种薰衣草的农夫、看守药草园的守卫，他们大多都逃过了瘟疫，可见植物的天然杀菌能力是很强的。 　　
　　
　　大病初愈
　　
　　迷迭香3滴＋葡萄柚2滴＋10mL基础油进行身体按摩，迷迭香具有滋养作用，而葡萄柚可以增进食欲和振奋精神。如果是手术后，还可以调配橙花3滴＋薰衣草2滴＋2ml小麦胚芽油＋8ml甜杏仁油，当伤口开始愈合时就开始使用，每天轻柔的在涂抹在患处1－2次，可以减少疤痕的产生。　　
　　
　　打嗝
　　
　　在一个纸袋中滴入1滴洋甘菊精油，然后用纸带罩住鼻子和嘴巴，仅用鼻子慢慢的深呼吸，直到症状消除。一时找不到纸袋，也可以把精油1滴加入一碗热水中，仅用鼻子慢慢的吸入蒸气。　　
　　
　　冻疮
　　
　　直接用1－3滴天竺葵精油涂抹患处，每天2次；两天后用天竺葵4滴＋薰衣草1滴＋迷迭香1滴＋5ml基础油按摩患处周围。　　
　　
　　耳朵发炎、发痒
　　
　　在棉球上滴茶树2滴＋薰衣草2滴，塞入耳朵，可以缓解发炎症状。　　
　　
　　发烧
　　
　　如果没有烧到40度，治疗应以帮助患者发汗、排除过多体热为主，这时可以从洋甘菊、薰衣草、迷迭香、茶树、杜松、丝柏等精油中任选3－4种，共8滴滴入浴缸，进行热水浴，帮助发汗。如果超过了40度，则要用桉树、佛手柑、薰衣草或薄荷共选3－4滴用一碗微温的水稀释后（不要用冷水），用毛巾或海绵帮助患者擦拭，直到温度降下来。　　
　　
　　腹泻
　　
　　腹泻通常有三类原因：食物、神经性的和病毒引起的腹泻。无论是哪种情况，都要大量喝水，以免造成脱水。
　　
　　食物引起的腹泻：洋甘菊2滴＋欧薄荷3滴＋桉树1滴
　　
　　神经性腹泻（长期的焦虑或压力）：洋甘菊1滴＋桉树2滴＋薰衣草3滴
　　
　　病毒性腹泻：百里香3滴＋薰衣草2滴＋茶树1滴
　　
　　选择好适合的精油后，用5ml的基础油稀释后，按摩整个腹部。 　　
　　
　　
　　感冒
　　
　　出现初步症状后立即用热水浴，在浴缸里直接滴入茶树2滴＋桉树2滴＋欧薄荷1滴＋薰衣草1滴，温度可高些，深深的吸入热蒸气。接下来的二到三天也要持续洗。平日在手帕上滴几滴茶树、桉树、欧薄荷或薰衣草，每天多嗅洗几次，如有条件，晚上还可以选取上述精油薰香。如果同时服用药品的话，也没有关系，精油不会和要产出冲突，它只会帮助减轻症状。　　
　　
　　肛裂
　　
　　在1盆温开水中加入5滴薰衣草和2滴柠檬，坐浴并清洗。然后用洋甘菊2滴＋天竺葵1滴＋薰衣草1滴＋5ml基础油涂抹并按摩肛门周边，可减轻疼痛并防止感染。
　　
　　替换配方可选桉树、茶树、百里香、没药和橙花精油。　　
　　
　　关节炎、风湿
　　
　　使用丝柏、杜松、柠檬进行芳香泡澡或按摩，可以帮助排出关节囊中的尿酸结晶；使用洋甘菊、薰衣草、迷迭香等热敷在受损关节上，可以减轻疼痛；而黑胡椒、马郁兰和姜等发热性精油可以增加局部的血液循环。受损僵硬的关节热起来后，要赶快让关节尽可能的活动，以免热量淤积反而对关节有害，比如做做瑜伽。　　
　　
　　黑眼圈
　　
　　在10ml的山榆（也称金缕梅）纯露加入天竺葵和洋甘菊各1滴，混合好再加入5ml的冰水，搅拌后，用化妆棉沾湿后敷眼。
　　
　　替换配方：玫瑰、薰衣草　　
　　
　　昏厥、休克
　　
　　薄荷或橙花精油能帮助昏厥者清醒，方法很简单，直接打开瓶盖放在患者鼻子下方，或者在纸巾上滴1－2滴精油让其嗅吸。用1滴精油按摩太阳穴也很有效。如果一时没有这两种精油，用薰衣草或迷迭香也行。醒后让患者喝一杯加蜂蜜的热饮能帮助补充精力。　　
　　
　　肌肉酸痛
　　
　　洋甘菊、薰衣草、马郁兰、迷迭香都能减轻运动后的肌肉酸痛。成人可以任选三种，每种2滴共6滴泡澡，或用基础油稀释到3％以下按摩酸痛部位。　　
　　
　　肩膀僵硬
　　
　　找一片大的卷心菜/大白菜叶子，底下铺一块毛巾，然后用热熨斗熨一下，把其中的维他命和酵素等营养成分激活，趁热敷在肩膀上10分钟。可以根据情况重复1－2次。然后洋甘菊2滴＋马郁兰2滴＋薰衣草或迷迭香2滴＋10ml基础油按摩肩膀。　　
　　
　　脚气
　　
　　清洁足部后，在棉球上滴入2滴茶树＋1滴薰衣草，涂抹患处、脚趾缝隙和指甲。然后用茶树4滴＋柠檬1滴＋5ml基础油涂抹按摩。
　　
　　替换配方：百里香、牛膝草　　
　　
　　咳嗽
　　
　　蒸气吸入法最适合治疗咳嗽，可选用的精油有桉树、薰衣草、乳香、檀香等。其中檀香很适合长期的干咳情况。此外，还可以把上述精油任选2种加基础油稀释到3％左右，按摩喉咙和胸部，夜晚再用薰灯或喷雾气，让精油分子扩散在空气中，更有助于病情。平日里还可以多喝些热的柠檬蜂蜜水，平抚喉咙敏感的症状。　　
　　
　　口臭
　　
　　口臭由多种原因引起：
　　
　　消化系统引起：欧薄荷2滴＋柠檬2滴
　　
　　牙龈问题引起：茶树2滴＋百里香2滴
　　
　　其他： 薰衣草4滴
　　
　　把4滴精油用5ml的高梁酒（或白兰地、或其他酒精度数高的酒类）稀释后加入1杯温水之中，用为漱口水，不可吞咽。　　
　　
　　口腔溃疡
　　
　　欧薄荷2滴＋柠檬1滴＋5ml的高梁酒，加入一杯温开水中漱口，不可吞咽。如果用没药精油稀释后漱口效果更好，没药很适合用于潮湿的皮肤杀霉菌，也是唯一可以治疗念珠菌引起溃疡的精油。　　
　　
　　扭伤
　　
　　用洋甘菊和薰衣草等止痛效果的精油进行冷敷，扭伤部位不可以按摩。然后用纱布和绷带将患处固定包好后就医。
　　
　　
　　脓疮
　　
　　热敷法。在一盆热水中滴入薰衣草2滴＋茶树2滴＋洋甘菊2滴，搅拌打散后，把敷布泡在其中，全湿后轻轻扭干，趁热敷在患处。洋甘菊精油对牙龈化脓肿胀尤其有效，除了热敷之外，也可用3ml基础油＋3滴洋甘菊按摩牙痛处的下巴和脸颊。
　　
　　皮肤龟裂
　　
　　洋甘菊3滴＋天竺葵3滴＋薰衣草2滴＋柠檬2滴＋10ml基础油涂抹按摩，脸部也能用。
　　
　　替换配方：玫瑰、安息香＋薰衣草（如果发炎），安息香＋没药　　
　　
　　疲倦
　　
　　身心俱疲的时候从薰衣草、洋甘菊、马郁兰、迷迭香、天竺葵中任意选取三种、每种两滴加入浴缸泡浴，然后好好的休息。　　
　　
　　瘙痒
　　
　　黏膜组织（特别是外阴部）的瘙痒症，可以薰衣草3滴＋茶树3滴加入一盆温开水坐浴。如果是念珠菌引起的阴道炎，可用没药3滴＋薰衣草3滴或没药3滴＋茶树3滴坐浴。　　
　　
　　晒伤
　　
　　如果大面积皮肤发红、刺痛，立刻用加了5－6滴的洋甘菊精油的微温水泡澡。可以每隔几小时洗一次一直到晒伤的感觉消失。儿童可以用基础油稀释3－4滴洋甘菊后泡澡。较严重的晒伤可用薰衣草10滴加入5ml的凉开水中，混合后轻轻的拍在患处。如果出现水泡，水泡部位可以用纯的薰衣草精油。　　
　　
　　烧烫伤
　　
　　薰衣草是治疗烧烫伤的最佳精油。小面积的烧烫伤可以立刻直接涂上薰衣草精油，止痛、抗菌、促进伤口愈合而且不会留下疤痕。如果面积较大时，可将薰衣草精油倒在无菌纱布上，覆盖住所有烧烫伤的皮肤，每隔几个小时更换一次。　　　
　　
　　水泡
　　
　　在患处滴1滴薰衣草和1滴洋甘菊，小心的轻轻拍打水泡周边打帮助吸收。如果水泡较大，先用彻底消毒的针刺破水泡后涂上薰衣草精油，再覆盖一层纱布略微包住伤口，以保持伤口通风性。水泡痊愈之前，尽量不要穿鞋子和袜子。　　
　　
　　头痛
　　
　　一般性头痛，没明显原因，可用薰衣草1滴＋薄荷1滴＋基础油2滴混合好后涂抹在太阳穴、前额和颈后。薰衣草和薄荷的止痛效果在所有的精油中是最好的。如果是神经性头痛，可以把薄荷换成洋甘菊或迷迭香。
　　
　　如果是鼻喉黏膜炎引起的头痛，可以用蒸气吸入法吸入桉树、薰衣草、迷迭香或薄荷精油，缓解头痛的同时，还能清除黏膜阻塞物。　　
　　
　　蚊虫叮咬
　　
　　被叮咬后，在患处直接涂上薰衣草精油或洋甘菊精油可以帮助止痛止痒，促进愈合，同时也防止再被叮咬。夏天的时候，在肌肤上喷洒点薰衣草纯露或用水稀释过的薰衣草精油，都可以防止被蚊虫打扰。薰衣草、桉树、天竺葵、佛手柑都是很好的驱虫剂，用来室内薰香或加水后喷洒室内都很有效 　
　　
　　荨麻疹
　　
　　身体过敏，皮肤上出现发痒的红色斑块甚至大片的红肿痕迹，洋甘菊和香蜂草是治疗过敏症常用的精油。如果斑块很多很大，用洋甘菊4滴＋香蜂草2滴加入微温的水泡澡，注意精油不要过量使用。如果斑块是局部性的，可用凉开水将洋甘菊或香蜂草稀释为1％，轻轻涂在发炎部位。基础油可能会恶化病症，所以不要用油性的东西。　　
　　
　　牙痛
　　
　　用棉花棒把1滴丁香精油涂在疼痛牙齿的孔洞上，如果牙齿出现一个大洞，可以在棉球上滴1－2滴丁香后再塞入齿洞中。如果止痛的效果消失了，可以再加点丁香精油。但一定要注意不要把丁香精油吞咽下去。如果是慢性的疼痛或出现化脓迹象，可以用沾有洋甘菊精油的敷布热敷脸颊。疼痛舒缓后请及时就医。　　
　　
　　牙龈出血
　　
　　柠檬2滴＋薰衣草1滴＋桉树2滴＋5ml的高梁酒（或醋、白兰地、伏特加酒），加入一杯温开水之中，用为漱口水，切记不可吞下。　　
　　
　　眼结膜炎
　　
　　可用玫瑰纯露泡湿化妆棉后敷眼。　　
　　
　　咽喉炎
　　
　　利用蒸气吸入法，在一碗开水中加入洋甘菊2滴＋薰衣草3滴＋百里香1滴，吸入蒸气，可以舒缓呼吸并治疗炎症。
　　
　　替换配方：安息香、檀香　　
　　
　　腰痛
　　
　　用热敷法，在一小盆水中加入迷迭香3滴＋桉树1滴＋薰衣草1滴，用敷布趁热敷在下背部，敷布凉后再重复一次。每天可以热敷2－3次。然后用欧薄荷1滴＋迷迭香2滴＋洋甘菊1滴+5ml基础油按摩下背部。　　
　　
　　衣物储存
　　
　　如果不喜欢樟脑的味道，可以用薄荷、薰衣草或茶树精油滴在棉球上，塞入衣柜、书柜、鞋柜和橱柜中，能有效的防止蛀虫，还能给衣物添香。不过要记住定期更换，以免精油发散后效力减弱。　　
　　
　　淤青
　　
　　先准备1碗热水1碗凉水，分别加入薰衣草2滴＋迷迭香2滴＋天竺葵1滴，用敷布交替冷热敷患处。然后用天竺葵2滴＋迷迭香2滴＋薰衣草1滴＋5ml基础油涂抹。　　
　　
　　嘴唇干裂
　　
　　洋甘菊1滴＋天竺葵1滴＋5ml芦荟胶，混合好后涂抹。
　　
　　替换配方：玫瑰、安息香